Chcąc uchronić się przed chorobami zębów, czy kosztownymi wizytami w gabinetach stomatologicznych warto poznać na czym polega higiena jamy ustnej. Obowiązkowo należy szczotkować zęby po każdym posiłku. Ponadto w miejscach, gdzie nie mamy takiej możliwości, np.: w kawiarniach decydujmy się na gumy do żucia. Sama kawa wraz z cukrem może w znacznym stopniu ułatwić rozwój bakterii. Równie ważne są nici dentystyczne. Pomagają w usuwaniu resztek jedzenia, które znajduje się w szczelinach pomiędzy zębami. Uchronią również przed powstawaniem żółtawego nalotu w szczelinach. Higiena jamy ustnej to również stosowanie płynów do płukania ust. Obecnie marka Listerine w swojej ofercie posiada płyny na wszelkie dolegliwości, które kompleksowo dbają o naszą higienę. Ponadto w miarę możliwości unikajmy słodkich napoi gazowanych, słodyczy oraz używek, jak papierosy i alkohol. Ważne są również wizyty w gabinetach stomatologicznych. W przypadkach, gdy nie odczuwamy bólów zębów, kierujmy się na wizyty kontrolne.
Podstawowe sposoby na dbanie o higienę ust.
Przeczytać warto:
Liposukcja idealnym sposobem na odchudzanie
Odchudzanie nigdy nie jest łatwym wyzwaniem, ale szczególnie trudne zadanie to może być dla osób, które nie mają siły woli wystarczającej do tego, by zmusić się do stosowania diety i regularnych ćwiczeń. Nie ma jednak sytuacji bez wyjścia, a doskonałe wyjście z ta...
Błonnik naturalny, cena i korzyści wynikające ze spożywania produktu
Zastanawiasz się dlaczego twój brzuch rano jest płaski a od razu po posiłku staje się wydęty? Taki stan utrzymuje się już przez cały dzień, mimo że odżywiasz się zdrowo? Prawdopodobnie masz problem z jelitami, które nie pracują tak sprawnie jak powinny. Jak sobie p...
Dokładne badanie dna oka.
W przypadku podejrzenia chorób siatkówki badaniem z wyboru jest oct oka, zwane potocznie tomografią dna oka. Badanie jest całkowicie bezpieczne i dostępne dla osób w każdym wieku. Polega na podaniu kropel, które rozszerzą źrenice i wpuszczeniu przez nią wiązki świa...
Usługi dietetyczne w dobrych cenach
Wiele osób w ostatnim czasie decyduje się na korzystanie z usług specjalisty w dziedzinie dietetyki. Przeprowadzone badania pokazują, że coraz większa ilość ludzi ma poważne problemy z nadwagą. Na taki stan rzeczy bardzo duży wpływ ma niewłaściwe odżywianie oraz ca...
Higieniczne soczewki jednodniowe
Korzystanie z soczewek kontaktowych jest niewątpliwie bardzo wygodne, a jeśli komuś marzy się jeszcze więcej komfortu, powinien postawić na soczewki jednodniowe marki Acuvue. Są one bardzo wygodnym rozwiązaniem zwłaszcza gdy przebywa się poza domem, na przykład w podr...